Советы вокалистам: как восстановить голос?
Самое страшная беда для вокалистов – это потеря голоса. Особенно если при помощи пения человек зарабатывает себе на жизнь. Чтобы вырасти в профессиональном плане, можно брать уроки вокала. Но в случае проблем со связками стоит срочно принимать меры. Полезно будет обратиться за рецептами к народной медицине, а также воспользоваться советами врачей.
Медицинские рекомендации
Врачи советуют наступать на недуг по всем фронтам. Во-первых, положительный результат при проблемах со связками дают ингаляции. Необходимо налить в чашку кипяток, капнуть туда эфирного масла шалфея. Закройтесь полотенцем и медленно дышите, вдыхая через рот, а выдыхая – через нос.
Во-вторых, если появляются неприятные симптомы заболевания верхних дыхательных путей, вроде першения, используйте Люголь. Возьмите крупную ватную палочку и обмакните ее в раствор. Аккуратно смажьте наиболее болезненные места. В-третьих, врачи советуют много пить. Подойдут следующие напитки:
- вода;
- минералка;
- морсы (другое горячее питье).
В-четвертых, пользуйтесь Диазолином только перед сном. Так как это сильное седативное средство, которое очень клонит в сон. Если проблема не в аллергии, то лучше не использовать этот препарат.
Народная медицина
Поможет шоколадное масло. Для его приготовления следует взять 100 г меда, 50 г сахара, немного какао и сливочного масла (250 г). Все ингредиенты смешать и растопить. Затем их нужно остудить, постоянно помешивая. Употреблять позволительно даже ложками. Поможет даже при воспалении легких.
Обязательно пейте больше горячего молока с добавлением меда. Этот чудесный напиток употребляют на ночь.