Основы общеукрепляющего массажа

В наше время среди стрессов и глобальных депрессий просто необходимо уметь правильно расслабляться. Без сомнения, каждый имеет какой-либо свой способ релаксации, все же существует один, подходящий каждому — массаж. Веками человечество нарабатывало всевозможные приемы процедуры массажа, сегодня можно найти масса салонов массажа, предлагающих услуги практически на любой вкус. Специалисты, оттачивающие свое умение годами, как правило, во время проведения сеанса массажа практикуют природные средства. Одним из этих аюрведических средств следует выделить пчелиный мед. Мед используется как для массажа всего тела, так непосредственно и для отдельных участков (ягодиц, спины, бедер). Массаж общий должен предшествовать массированию отдельных зон. Для общего вида массажа желательно употреблять только природный мед. Выполняется этот массаж краем либо основанием ладони, а при высоком болевом пороге пациента — лишь кончиками пальцев. Можно использовать обе руки. Разумеется, при возникновении дискомфортных ярких ощущений массаж следует прервать. Иной раз при первом массаже появляются довольно сильные болевые ощущения, однако они уменьшаются с каждым последующим сеансом массажа, ввиду этого их не стоит пугаться. Нанеся на тело мед, надо втереть его в кожу мягчайшими плавными движениями. Закончив разминку тела, для нее идеально смогут подойти приемы массажа классического, допускается сделать несколько более активным воздействие. Выводимые из организма в этот момент различные шлаки необходимо убрать при помощи чистого полотенца либо салфетки, а клиента должен быть направлен в душ или ванную, за этим надлежит нанести любой качественный крем для увлажнения. С помощью данного массажа могут прекрасно лечиться хронические и острые бронхиты, кожные и сердечно — сосудистые болезни, остеохондроз, грыжи, отиты.


Leave a Reply

Опрос

Сколько Вам лет?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
Счетчик

Яндекс.Метрика

Азартные развлечения на online-vulcancasino.com в бесплатном режиме