Как уберечь ребенка от простуды?

Как уберечь ребенка от простуды?

Все родители мечтают о том, чтобы их дети были здоровыми. Однако родители часто вспоминают о необходимости профилактики простудных заболеваний именно в период активизации гриппа и простуды. Закаливание — один из самых доступных методов борьбы с простудными заболеваниями. Основной принцип закаливания — перепад температур, включающий иммунную систему. Привыкнув к ним, организм ребенка начинает сам справляться с холодом.

Как пишет веб-сайт Сильная Леди, главное — выбрать один из способов и придерживаться его в течение длительного времени. Обливание — традиционный и эффективный способ, но требующий подготовки. Контрастный душ — прекрасное средство закаливания, резкие перепады температуры активизируют иммунную систему. Баня оказывает сильное воздействие на защитные силы ребенка, активируя их. Закаливание сочетайте с массажем, физическими упражнениями, бегом, прогулками, играми.


Leave a Reply

Опрос

Сколько Вам лет?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
Счетчик

Яндекс.Метрика

Азартные развлечения на online-vulcancasino.com в бесплатном режиме