Как вернуться живым с горнолыжного курорта

Всем нам известно, что спорт – это очень опасное занятие, которое может не только принести пользу, но и отнять годы полноценной жизни. Как только приходит зима, больницы не отдыхают. Всё больше и больше людей обращаются за помощью к врачам, у одних ушиби, вторые упали и сломали руку или ногу, третьи вообще не вернулись с долгожданного, и к сожалению, последнего отдыха.

Как же избежать травм и вернутся в родной дом целым?

Наиболее распространенная травма, по которой обращаются к врачам после подобных курортов — сильные ушибы и повреждения мышц. Как показывает статистика, у горнолыжников больше всего страдают гони, руки и колени. Если при катании вы чувствуете, что ваши ноги уж слишком широко разъезжаются– лучше упасть набок, нежели пытаться их свести в нормальное положение, ведь при такой попытке возможные ушиби, падения или сильные вывихи.

Но что же делать, что бы вернутся с подобного курорта целым и абсолютно невредимым ?

Здесь всё довольно просто:
— Не пытайтесь показать всем , что вы хорошо ездите, если у вас нету необходимого опыта;
— Не стоит выбирать самые крутые спуски сразу, постарайтесь сначала пройти лёгкие склоны;
— Внимательно слушайте инструктора (если таков имеется);
— Не нарушайте правила безопасности;
— Контролируйте лыжи (сноуборд);

Надеемся вам понравится отдых в горах. И не забывайте, что опыт – это не только навыки по избеганию травм и падений, но и умение быстро их предотвратить.

Подчеркнуть красоту собственному телу можно благодаря проведения антицеллюлитного массажа в киеве. Курс массажа предусматривает несколько сеансов по средствам специальной технологии.


Leave a Reply

Опрос

Сколько Вам лет?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
Счетчик

Яндекс.Метрика

Азартные развлечения на online-vulcancasino.com в бесплатном режиме