Как бороться с ленью ?

У современных людей, имеется одна очень глубокая проблема – лень. Все дело в том, что порой из-за бешеного ритма нашей жизни, мы вступаем в стопор, руки опускаются и нам ничего не хочется делать. Многим из нас знакомо, что такое, когда в доме творится «хаос»: повсюду беспорядок, на кухне уже неделю стоит гора немытой посуды, а вы, как ни в чем не бывало, валяетесь на диване перед телевизором с пультом в руках. Вот это и есть самая настоящая лень. Предлагаем вам несколько способов для того что бы взять себя в руки и приступить к работе:

1. Сначала следует сделать уборку рабочего пространства и мысленно придумать себе небольшой приз за проделанную работу. Делайте уборку постепенно, не нагружая себя сразу кучей работы. Так же очень помогает во время уборки музыка, будь то музыка, которая звучит на радио или на вашем проигрывателе. После того как ваше рабочее место будет выглядеть чистым и аккуратным, следует приняться за выполнение недоделанной работы.

2. Заранее планируйте свое время. Каждый день проходит быстро, поэтому, если у вас остались какие-то недоделанные дела, лучше всего не переносить их на завтра или послезавтра, а доделать сразу. Время нужно ценить, и когда вы научитесь это делать, у вас пропадет желание тратить его на мелочи. Конечно, нужно и отдыхать, для этого у нас есть выходные дни.

3. Следует делать маленькие прогулки или тонизирующие упражнения, что бы чувствовать себя бодро и держаться в тонусе, иначе лень будет к вам все ближе и ближе, в перерыве Вы можете позволить себе посетить интересующие Вас сайты, например бесплатные объявления Ярового, Гисметео, Яндекс Новости и т.д.

4. После выполненной работы пытайтесь обеспечить себе отдых. Это приведет к тому, что ваш мозг на подсознательном уровне будет давать команды вашему организму к нужным действиям для того, что бы получить покой и расслабиться.

Что бы лень как можно быстрее отступила – не бездействуйте, ведь именно Вы, и только Вы настраиваете себя на это .


One Response to “Как бороться с ленью ?”

  • Soren:

    Актуальная на сегодняшний день статья. Особенно когда есть интернет или телевизор, человек возле этих благ цивилизации пропадает надолго. Попробуй оттащить кого-то от компьютера или интересного фильма — это не возможно! Только если у человека огромная сила воли, или же, он действительно распланировал свой день и не укоризненно придерживается расписания. Именно такие люди успевают сделать в жизни все, в то время, когда другие только думают над тем, как же это он все успевает…?

Leave a Reply

Опрос

Сколько Вам лет?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
Счетчик

Яндекс.Метрика

Азартные развлечения на online-vulcancasino.com в бесплатном режиме