Важный факт о помидорах

565768987623532Мы поместили овощи семейства паслёновых (а именно, помидор) в наш список «10 самых спорных полезных продуктов в мире». Этот список был создан для того, чтобы вы узнали, что, хотя некоторые продукты могут сделать выдающийся вклад в ваше питание, они, безусловно, не всем идут на пользу. Абсолютно качественные овощи семейства, очень трудно найти; они обычно более часто ассоциируются с побочными реакциями, чем другие продукты; а также могут представлять более сложные задачи для нашего организма с точки зрения устойчивости.

Что нового и полезного Вы не знали о помидорах?

Знаете ли вы, что помидоры не должны быть темно-красного цвета, чтобы быть выдающимся источником ликопина? Ликопин — это каротиноидный пигмент, который уже давно ассоциируется с темно — красным цветом большинства помидоров. Небольшие предварительные исследования на здоровых мужчинах и женщинах показали, что ликопин из помидоров оранжево — мандаринового цвета на самом деле может лучше усваивается, чем ликопин из красных томатов.

Это потому, что ликопин в темно-красном помидоре является в основном транс-ликопином, а ликопин в оранжевом помидоре — тетра-цис-ликопин. Недавнее исследование показало, что этот тетра-цис- ликопин поглощается более эффективно организмом человека. И хотя дальнейшие исследования в этой области необходимы, мы убедились, что помидоры не должны обязательно быть темно-красные для того, чтобы мы могли получать больше ликопина.

Помидоры широко известны из-за огромного содержанием антиоксидантов, и в том числе, богатой насыщенности ликопина. Исследователи обнаружили связь между ликопином, его антиоксидантными свойствами и здоровьем костей. Исследование было разработано таким образом, что из диеты женщин, находящихся в постменопаузе, были извлечены помидоры и другие пищевые источники ликопина. В конце 4 недели в исследовавшихся женщин начали проявляться симптомы развития остеопороза.

Омолодить кожу лица поможет современная косметология. Так аппаратная косметология для лица и её пользе Вы можете прочитать на сайте http://www.errelax.ru/index.php/apparatnaya-kosmetologiya-lico.html


Leave a Reply

Опрос

Сколько Вам лет?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
Счетчик

Яндекс.Метрика

Азартные развлечения на online-vulcancasino.com в бесплатном режиме